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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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幻想是人生的色彩，没有幻想的人生便是灰白。
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自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
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廉洁自律三个我：从我做起，对我监督，向我看齐。
